"Чорна діра" між сесіями
Терапевтичний альянс будується в кабінеті, але перевіряється на міцність він вдома. Часто клієнт виходить від вас натхненним, але за тиждень рутина "змиває" ефект. Він забуває відстежувати свій стан, і наступна сесія починається з того самого місця.
"Найбільша загроза терапії - це не складність розладу, а втрата контакту. Якщо клієнт не відчуває залученості між візитами, ризик drop-out (випадання з терапії) зростає вдвічі."
Чому паперові методи програють?
Ми живемо в еру дофаміну. Просити пацієнта з депресією або РДУГ (ADHD) роздрукувати бланк, знайти ручку і регулярно його заповнювати - це створювати додатковий бар'єр опору.
Паперовий щоденник
- Сприймається як "домашнє завдання"
- Часто заповнюється "заднім числом"
- Легко загубити або забути вдома
Смартфон
- Завжди під рукою (в ліжку, транспорті)
- Інтерактивність знижує опір
- Відчуття "лікар на зв'язку"
Ефект об'єктивізації
Коли клієнт бачить свій стан у цифрах, це змінює його ставлення до лікування. "Мені здавалося, що мені не стає краще, але графік показує, що тривога впала з 18 до 12 балів". Це потужний мотиватор продовжувати терапію або прийом ліків.
Як це бачить лікар?
Візуальна мотивація
Покажіть пацієнту його прогрес на екрані. Зниження кривої симптомів - це найкращий доказ того, що ваша робота дає плоди.
Зв'язок без нав'язливості
Надіславши посилання на тест між сесіями, ви даєте сигнал: "Я пам'ятаю про тебе, мені важливий твій стан". Це зміцнює довіру.
